10岁来大姨妈能用卫生巾吗

可以用卫生巾。

正常情况下，女性开始月经的年龄在10-15岁之间，但也有例外情况，例如家族遗传等等。女孩子10岁就出现了月经，使用卫生巾是正确的选择之一。

使用卫生巾时需要注意以下几点。首先，应选择适合自己的尺寸和厚度，以保证舒适度和吸收能力。同时需要注意更换卫生巾的频率，一般建议每4-6小时更换一次。此外，使用卫生巾的同时还需要注意个人卫生，勤换内裤和洗澡等是必要的。

当然，对于年纪较小的女孩子来说，使用卫生巾的心理和习惯养成也是需要注意的。可以让女孩子了解到月经和卫生巾的相关知识，帮助她们正确处理、理解和接受这种生理现象。

同时，家长的关注和引导也是非常重要的，给女孩子提供必要的支持和方便，让她们在逐渐适应的过程中学会独立自主地处理自己的身体问题。