经常做噩梦被吓醒怎么回事

经常做噩梦被吓醒可能是精神压力大、睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱等引起的。

1、精神压力大：生活中精神压力大、过度疲劳，导致夜间脑部异常活跃，在情绪被压抑的状态下入睡。大脑的皮质层有少数区域的神经细胞，处于兴奋的状态出现梦境，因为情绪被抑制、身体出现自身性的暗示就会导致做噩梦被吓醒。

2、睡眠呼吸暂停综合征：呼吸睡眠综合征会使夜间睡眠时血液当中的氧气含量明显降低，造成身体处于相对缺氧的状态，容易出现总是做噩梦，被吓醒、憋醒的情况。此外抑郁症、焦虑症等患者，由于脑部神经递质紊乱，也会出现做噩梦被吓醒的情况。

3、神经衰弱：过度用脑、长期处于紧张状态会导致植物神经紊乱，会诱发神经衰弱的发生，进而出现晚上睡觉经常做噩梦被吓醒的症状。

经常做噩梦被吓醒，影响正常生活，应及时到医院检查病因，进行相应的治疗。