奈李果的营养价值和功效是什么

奈李果的营养价值是帮助人体补充维生素C、维生素E等营养元素，满足身体需求；但是不具备药物的功效。

奈李果是李子的一个品种，是一种水果。其营养成分比较多，例如维生素C、维生素E、碳水化合物，同时还含有烟酸、钙、铁等。这些营养成分可以帮助人体维持身体正常需求。

奈李果酸甜可口，也含有少量的果酸，适当的进食还可辅助改善人的食欲，适合多数人群进食。

不过奈李果虽好，也不建议多吃，以免进食过多增加胃肠道负担，不利于肠胃消化。如进食过多出现腹痛、腹胀，消化不良等情况，应及时咨询医生。

奈李果不是药物，不能治疗疾病，也没有特殊功效。身体如果出现不适，建议及时就医，避免使用食物治疗疾病，以免耽误病情。