四岁宝宝发烧如何快速降温

四岁宝宝发烧的原因考虑是由感染性的疾病（包括病毒或者是细菌以及支原体、衣原体，还有寄生虫等感染）或非感染性疾病（风湿性的疾病、川崎病、血液系统疾病等）等引起的。快速降温的方法包括物理降温、使用退热药、保持环境清新、适当补充液体和充足休息。

1、物理降温：可以使用温水擦浴的方法，将温水（约26℃）轻轻地擦拭宝宝的前额、腋下和肘窝等部位，以帮助散热。但要避免使用冰水或酒精擦浴，以防引起宝宝寒冷刺激或酒精中毒。

2、使用退热药：在医生的指导下，可以适当使用对儿童安全的退热药，如对乙酰氨基酚。

3、保持环境清新：确保室内空气流通，避免过于闷热或过冷，以利于宝宝的热量散发。

4、适当补充液体：发热会使宝宝出汗增多，导致体内水分流失，应及时补充水分和电解质，以防脱水。

5、保持充足休息：让宝宝有充足的休息，以利于身体恢复。

以上方法可以缓解发热症状，但如果热度持续不退或有其他症状出现，如嗜睡、呕吐、抽搐等，应立即就医。