为什么摄入铁质后排便呈黑色

摄入铁质后，大便呈黑色是正常现象。

铁剂经胃肠道消化吸收后，会与肠道内的硫化氢反应，生成黑色的硫化铁，导致大便变黑。这种情况在服用铁剂、动物肝脏、动物血、菠菜等富含铁元素的食物后更容易出现。

一般情况下，停止摄入铁剂或富含铁的食物后，大便颜色会逐渐恢复正常。如果大便持续发黑，或者出现其他不适症状，建议及时就医，以排除消化道出血等疾病的可能。