肝火旺脾虚有湿怎么调理

肝火旺脾虚有湿可以从饮食，药物方面进行调理。

1、饮食：肝火旺脾虚有湿多为肝郁脾虚，症状多为胸胁（胸部和肋骨部位的统称）窜痛，便溏（粪便稀不成形）等。可以吃一些清泻肝火的食物，如炒新鲜黄花菜，香花粥等。前者疏肝理气，柔肝止痛（治疗肝阴虚、肝血不足引起的疼痛）；后者调畅气机。

2、药物：可以辨证吃一些疏肝泻火，健脾祛湿的药物，如疏肝理脾的四逆散；疏肝解郁，养血健脾的逍遥散；健脾祛湿的参苓白术散等。

药物的使用需在医生指导下进行，不可自行服药。