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开水泡橙子有什么功效

问题描述:请问开水泡橙子有什么功效?
发布于2022-02-16・浏览2067次

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开水泡橙子没有药物的功效,但具有一定的营养价值,可以补充身体所需营养。

开水是饮用水经过高温加热至100℃后沸腾的水。

橙子富含维生素C、B族维生素,还富含膳食纤维,口感较甜,适当食用具有补充营养的作用。

开水泡橙子可以补充上述的营养物质,可以适当补充人体所需营养,但是不建议过于依赖食物的作用。

食用新鲜的蔬菜水果有助于多种营养物质的补充,日常生活中需要维持健康的饮食。均衡饮食和适量运动对于人们十分重要。均衡饮食是指选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。