给8个月宝宝补血应该选择哪些食物

8个月宝宝补血，可以选择富含铁元素的食物，同时注意补充维生素C，以促进铁的吸收和利用。

1、红肉：包括猪肉、牛肉、羊肉等，这些肉类富含血红素铁，易于被人体吸收。可以将肉制成肉泥，或剁碎后加入粥或面条中食用。

2、动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，这些食物富含铁和维生素A，可以每周吃1～2次。

3、血制品：如鸭血、猪血等，这些食物富含易吸收的血红素铁，可以做成辅食给宝宝食用。

4、鱼类：如鲈鱼、鲫鱼、鳕鱼等，这些食物富含优质蛋白质和铁，可以经常食用。

5、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、油菜、西兰花、橙子、猕猴桃等，这些食物富含维生素C，可以促进铁的吸收和利用。

需要注意的是，食物不能代替药物治疗。如果宝宝缺铁严重，应在医生的指导下进行药物治疗。同时，还应注意饮食均衡，避免挑食、偏食。