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小孩过度摄入糖果的可能危害是什么

问题描述:请问小孩过度摄入糖果的可能危害是什么?
发布于2022-08-11・浏览1617次

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小孩过度摄入糖果可能会有以下危害:

1、牙齿健康问题:过多的糖分会与口腔中的细菌结合,产生酸性物质并腐蚀牙齿,导致龋齿。

2、肥胖:糖分摄入过多会导致体重增加,引发肥胖问题,增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。

3、注意力不集中:糖分会影响血糖水平,使小孩容易感到疲劳和注意力不集中,从而影响学习效果。

4、营养不良:如果小孩只吃糖果而不摄入其他营养物质,可能会导致营养不良,影响身体发育。

5、养成不良的饮食习惯:过度摄入糖果可能会使小孩对甜食产生依赖,养成不良的饮食习惯。

因此,家长应该控制小孩糖果的摄入量,并鼓励他们多吃新鲜蔬菜水果,以保证健康的饮食习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。