经常性的闪腰是什么原因

经常性的闪腰可能与不良的生活习惯、肌肉力量弱、腰椎不稳定等因素有关。

1、不良的生活习惯：长期保持不正确的姿势、搬抬重物时姿势不当等不良生活习惯容易导致腰部的肌肉、韧带等软组织损伤，从而增加闪腰的风险。

2、肌肉力量弱：腰部肌肉力量弱，无法维持腰椎的稳定性，容易在运动或劳动中出现闪腰的情况。

3、腰椎不稳定：腰椎退行性变、腰椎峡部裂、腰椎滑脱等疾病可引起腰椎不稳定，导致腰部肌肉、韧带等软组织容易受损，增加闪腰的风险。

经常性的闪腰还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。