如何解决腰骶骨疼痛问题

腰骶骨疼痛的常见原因有很多，如肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等，不同的原因治疗方法不同，应及时就医明确病因后进行治疗，常见的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1、肌肉拉伤：腰骶部肌肉拉伤后，要立即停止活动，注意休息。在急性期可以给予局部冷敷，缓解疼痛，48小时之后可以热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。疼痛较严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。

2、腰椎间盘突出：患者应卧床休息，下地活动时可以佩戴腰围。也可采用骨盆牵引、超短波治疗、红外线照射等物理治疗方法，改善症状。疼痛严重时可遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物治疗，必要时可进行手术治疗。

3、腰肌劳损：患者要注意休息，可以通过热敷、按摩等物理治疗方法缓解疼痛。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。

4、强直性脊柱炎：患者应睡硬板床，避免过度负重和剧烈运动。可采用热水浴、超短波、红外线照射等物理治疗方法，减轻疼痛。同时遵医嘱服用非甾体抗炎药，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。严重时需要进行手术治疗。

腰骶骨疼痛还可能与骨折、骨质疏松等疾病有关，建议及时就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。