为什么脖子在起床时最疼

脖子在起床时最疼的常见原因有睡觉姿势不当、颈椎病、枕头不合适等。

1、睡觉姿势不当：如果睡觉时枕头过高或过低、颈部扭曲或过度伸展，容易导致颈部肌肉紧张、僵硬，甚至疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，常与颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等有关。睡觉时，如果枕头不合适，容易加重颈椎的压力，引起颈部疼痛。

3、枕头不合适：如果枕头不合适，如过硬或过软，容易导致颈部肌肉过度疲劳，引起起床时颈部疼痛。

脖子在起床时最疼还可能是其他原因，如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。