脚踝受伤后怎么办

脚踝受伤后应根据损伤的严重程度进行相应的处理，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等。

1、休息：脚踝受伤后应停止活动，尽可能保持休息状态，避免损伤加重。

2、冰敷：在脚踝受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冰块敷在受伤部位，有助于缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，有助于减少肿胀和出血。包扎时应注意不要过紧，以免影响血液循环。

4、抬高患肢：将受伤的脚踝抬高至高于心脏水平，有助于促进静脉回流，减轻肿胀。

5、药物治疗：可以在医生的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。

6、手术治疗：如果脚踝受伤严重，可能需要手术治疗，如骨折复位固定、韧带修复等。

如果脚踝受伤严重，建议及时就医，由医生评估并制定治疗方案。