哪些食物适合发烧咳嗽的孩子

孩子发烧咳嗽时，饮食方面需注意清淡、易消化、富含维生素，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，具体适合食用的食物如下：

1、主食类：可选择米粥、烂面条、鸡蛋羹等易消化的食物。

2、蔬菜、水果：可以吃一些新鲜的蔬菜水果，如南瓜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、苹果、橙子等，补充人体所需的维生素，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

3、蛋白质类：可以适量食用含有优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，以补充人体所需的营养，但应避免过度食用。

孩子发烧咳嗽时，家长应注意让其多饮水，保持充足的睡眠，避免劳累，有助于身体的恢复。