腰部疲累是什么原因

腰部疲累的原因可能是由于久坐不动、过度劳累、不良姿势、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰部筋膜炎、强直性脊柱炎等因素导致的。

1、久坐不动：长时间保持同一姿势，如久坐、久站，容易导致腰部肌肉紧张，血液循环不畅，进而引起腰部疲劳。

2、过度劳累：剧烈运动、过度劳累或长时间负重劳动等，可能导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，引起腰部疲劳。

3、不良姿势：不正确的坐姿、站姿、睡姿等不良姿势可能会增加腰部肌肉的压力，导致腰部疲劳。

4、腰肌劳损：腰部肌肉、韧带等软组织的慢性损伤可能导致腰肌劳损，引起腰部疲劳、疼痛等症状。

5、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致腰痛、腰部肌肉无力、疲劳等症状。

6、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄可能会导致腰部神经受压，引起腰痛、腰部肌肉无力、疲劳等症状。

7、腰部筋膜炎：腰部筋膜炎是一种常见的腰部软组织炎症，可能会导致腰部疼痛、肌肉紧张和疲劳。

8、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，可能会导致腰部僵硬、疼痛和疲劳。

引起腰部疲累还可能有其他原因，如果腰部疲累的症状持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。