两岁小孩三大营养素的合理摄入比例

两岁的小孩正处于生长发育的关键时期，合理的膳食营养非常重要。三大营养素是指碳水化合物、蛋白质和脂肪，它们的合理摄入比例应该是：

1、碳水化合物：建议占总热量的50%～55%。碳水化合物是身体的主要能源，应该保证足够的摄入量。

2、蛋白质：建议占总热量的15%～20%。蛋白质是身体细胞和组织的重要组成部分，对于生长发育非常重要。

3、脂肪：建议占总热量的30%～35%。脂肪是身体的重要能源，同时也有助于吸收和利用脂溶性维生素。

需要注意的是，这些比例只是大致的指导原则，具体的摄入量应该根据小孩的身体状况、活动水平和营养需求进行适当调整。此外，饮食应该多样化，保证摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维。建议在医生或营养师的指导下制定适合小孩的营养计划。