手持续抓持物品后感到抽筋怎么办

手持续抓持物品后感到抽筋，主要是因为手部肌肉过度疲劳导致的。可以通过休息、按摩、热敷、适当锻炼等方法缓解。

1、休息：让手部肌肉得到充分的休息，避免继续抓持物品，尽量放松手部。

2、按摩：可以轻轻按摩手部肌肉，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

3、热敷：可以用热水袋或热毛巾热敷手部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

4、适当锻炼：在日常生活中，可以适当进行手部肌肉锻炼，以增强肌肉的力量和耐力，减少抽筋的发生。

如果抽筋症状严重，可以在医生的指导下使用药物缓解肌肉痉挛，如口服盐酸乙哌立松片等。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免手部过度疲劳。