如何缓解老年人手部的疼痛

缓解老年人手部疼痛的方法因引起手部疼痛的原因不同而有所差异，常见原因有劳损、退行性变、颈椎病、腕管综合征等。常采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、劳损：由于长时间手工劳作，导致手部肌肉、韧带等组织劳损引起疼痛。

（1）一般治疗：减少手工劳作，注意休息。

（2）物理治疗：局部热敷、按摩，促进血液循环，缓解疼痛。

（3）药物治疗：外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，缓解疼痛。

2、退行性变：老年人手部关节出现骨质增生、滑膜炎症等退行性变引起疼痛。

（1）一般治疗：减少手部活动，避免提重物。

（2）物理治疗：红外线照射、超声波治疗等，促进血液循环，缓解疼痛。

（3）药物治疗：口服布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药，缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎神经受压可引起手部疼痛、麻木等症状。

（1）一般治疗：避免长时间低头，选择适合颈椎曲线的枕头。

（2）物理治疗：颈椎牵引、按摩、热敷等，缓解颈椎压迫。

（3）药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物，缓解疼痛。

4、腕管综合征：腕管内正中神经受压导致手部麻木、疼痛、无力等症状。

（1）一般治疗：避免手腕过度弯曲和伸展，手腕适当休息。

（2）物理治疗：超短波、红外线等物理治疗，可以缓解症状。

（3）药物治疗：口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等，缓解疼痛。

（4）手术治疗：症状严重，保守治疗无效者，可手术治疗，解除腕管内的压迫。

老年人手部疼痛还可能是其他原因，如外伤、肿瘤等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。