运动后背部肩胛骨下方疼痛是什么原因

运动后背部肩胛骨下方疼痛的原因可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、筋膜炎等。

1、肌肉疲劳：运动时，背部肩胛骨下方的肌肉会一直处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳，从而引起疼痛。这种情况通常在休息后会逐渐缓解。

2、肌肉拉伤：运动时，背部肩胛骨下方的肌肉可能会被过度拉伸或扭伤，导致肌肉纤维受损，引起疼痛。这种情况通常需要数天至数周的时间才能恢复。

3、筋膜炎：筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的炎症，可能与过度运动、创伤、寒冷等因素有关。背部肩胛骨下方的筋膜发生炎症时，会引起疼痛、肌肉紧张和活动受限等症状。这种情况通常需要数周至数月的时间才能恢复。

如果运动后背部肩胛骨下方疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。