膝盖撞击后肿胀和疼痛的解决方案是什么

膝盖撞击后肿胀和疼痛，可能是软组织损伤、骨折等引起，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、软组织损伤：膝盖受到外力撞击，可能导致周围软组织损伤，引起肿胀和疼痛。

（1）休息：膝盖受到撞击后，应停止活动并休息，避免加重疼痛和肿胀。

（2）冰敷：膝盖撞击后72小时内，可以使用冰袋对膝盖进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可以多次冰敷。

（3）药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药缓解疼痛。还可以使用迈之灵、地奥司明等消肿药物。

（4）康复治疗：在膝盖损伤恢复期，可以在医生指导下进行康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，以帮助恢复膝盖功能。

2、骨折：膝盖撞击后肿胀和疼痛，也可能是骨折引起的。

（1）固定：如果骨折不严重，可以通过石膏或支具固定，以保持骨折部位稳定，促进骨折愈合。

（2）手术治疗：如果骨折严重，可能需要手术治疗，如切开复位、钢板固定等。

（3）康复治疗：在骨折恢复期，可以进行康复训练，以帮助恢复膝盖功能。

膝盖撞击后肿胀和疼痛持续不缓解，应及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。