宝宝睡几分钟就醒怎么缓解

宝宝睡几分钟就醒可能是缺钙及维生素D、环境吵闹、睡前过于兴奋等因素造成，可以改善环境、补钙及维生素D，睡前避免情绪波动来治疗。

1、环境影响：宝宝的睡眠容易受到环境影响，所以对睡眠环境要求比较高，比如合适的温度，亮度，噪音等都会影响睡眠情况，可以都采用适中舒适的环境来加深睡眠。

2、缺钙及维生素D：由于缺钙及维生素D引起的神经系统兴奋性增加会导致容易惊醒，可以通过遵医嘱补钙及维生素D等来进行缓解。

3、睡前情绪波动：如果还在睡前进食，身体大脑处于兴奋状态或者活动以及哭闹等情绪波动，在睡眠时也不容易进入深度睡眠，容易几分钟就醒，所以在睡前需要安抚其情绪、避免，等待其平静后再进入睡眠。

具体的情况可以咨询医生进行处理。