怎样处理崴脚后脚侧边骨头的疼痛

崴脚后脚侧边骨头的疼痛可能是由于骨折、韧带撕裂、软组织损伤等引起的。应及时就医，明确病因后进行相应的治疗。以下是一些常见的处理方法：

1、休息：在崴脚后应停止活动并休息，避免加重疼痛和损伤。

2、冰敷：在崴脚后的72小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在受伤的部位，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、加压包扎：可以使用弹性绷带包裹受伤的部位，以减少肿胀和出血。但不要包扎太紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛。

5、固定：如果怀疑有骨折，医生可能会使用石膏或支具固定受伤的脚，以保持其稳定。

6、手术治疗：如果韧带撕裂或骨折严重，可能需要进行手术治疗，以修复受损组织和恢复功能。

需要注意的是，如果崴脚后脚侧边骨头持续疼痛或疼痛加重，应及时就医，以避免延误病情。同时，在康复过程中，应遵循医生的建议，进行适当的康复锻炼，以帮助恢复脚部功能。