500克西瓜的热量是多少

500克西瓜的热量约为135千卡。

西瓜的热量主要来自于其中的水分、纤维和糖分。每100克新鲜西瓜含有约27千卡的热量。因此，500克的西瓜大约含有27千卡/100克×500克=135千卡的热量。

值得注意的是，西瓜的糖分含量较高，尽管热量不高，但糖尿病患者或者需要控制血糖的人群在食用时应适量控制摄入量。此外，西瓜属于含水量较高的水果。同时也要注意不要过量食用，以免导致身体不适。