该如何有效去除痘痘

痘痘通常是指痤疮，是一种毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，有效去除痘痘的方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和的滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。

2、药物治疗：可以局部涂抹维A酸类药物，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，能够改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解粉刺。还可外用过氧化苯甲酰，杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎。壬二酸乳膏也有一定的治疗作用。病情严重者，可口服抗生素，如米诺环素、多西环素等，以及异维A酸等药物。

3、物理治疗：轻、中度皮损可使用红蓝光照射，重度痤疮可使用光动力治疗。

出现痤疮时，建议及时就医，遵医嘱规范治疗，不可自行用药，以免引起不适。