如何治疗腰椎轻微强直

腰椎轻微强直通常指强直性脊柱炎早期，可以采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方法改善。

1、一般治疗：在日常生活中，要保持正确的站姿、坐姿和睡姿，避免过度负重和剧烈运动，防止脊柱畸形。

2、物理治疗：物理治疗可以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。常用的方法包括热敷、红外线照射、超短波、微波等。

3、药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如塞来昔布、布洛芬等，来缓解疼痛和炎症。还可以使用抗风湿药物，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，来控制病情发展。

4、功能锻炼：适度的功能锻炼可以增强肌肉力量，维持脊柱的稳定性，预防脊柱畸形。常见的锻炼方法包括游泳、瑜伽、普拉提等。

需要注意的是，强直性脊柱炎是一种慢性疾病，治疗过程中需要坚持长期治疗，并定期进行复查，以评估治疗效果并调整治疗方案。

如果症状持续加重，建议及时就医，遵医嘱治疗。