皮肤清洁有助于皮肤健康吗

是的，皮肤清洁对于皮肤健康非常重要。皮肤表面会不断地受到环境污染、化妆品残留、汗水等的影响，如果不及时清洁，可能会导致毛孔堵塞、皮肤粗糙、暗沉、长痘等问题。定期清洁皮肤可以帮助去除这些污垢，保持皮肤健康。

但是，需要注意的是，过度清洁皮肤也会对皮肤造成伤害，导致皮肤干燥、敏感等问题。因此，应该选择适合自己肤质的清洁产品，并注意控制清洁频率，避免过度清洁。