食用水果后频繁出现过敏反应怎么办

如果食用水果后频繁出现过敏反应，建议采取以下措施：

1、避免食用引起过敏的水果：了解自己的过敏原，避免食用引起过敏的水果。如果不确定是哪种水果引起的过敏，可以咨询医生或进行过敏原检测。

2、其他食物代替：可以尝试其他营养丰富的食物来代替引起过敏的水果，如蔬菜、坚果、豆类、谷物等。

3、过敏药物治疗：如果过敏症状严重，可以在医生的指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

4、过敏原免疫治疗：在医生的指导下，进行过敏原免疫治疗，逐渐增加过敏原的摄入量，以提高身体对过敏原的耐受性。

总之，如果食用水果后频繁出现过敏反应，应及时就医，并采取适当的措施进行治疗。同时，应注意饮食均衡，多摄入其他营养丰富的食物，以满足身体的需要。