四个月宝宝总是吃手是什么原因

四个月宝宝总是吃手可能是正常的生理现象，也可能与出牙不适、口腔不适、心理需求等原因有关。

1、正常的生理现象：宝宝在3～4个月左右会出现手的探索欲，常常通过吃手来认知和探索世界，这是一种正常的生理现象。

2、出牙不适：宝宝在出牙的过程中可能会出现牙龈肿胀、疼痛等不适，吃手可以缓解出牙不适。

3、口腔不适：如果宝宝口腔内有疱疹、溃疡等不适，吃手可以帮助宝宝缓解口腔不适。

4、心理需求：宝宝通过吃手可以获得安全感和满足感，这是一种心理需求。

如果宝宝吃手的情况严重，影响到宝宝的睡眠、饮食和牙齿发育，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的措施。