鸭心的营养成分是怎样的
问题描述:请问鸭心的营养成分是怎样的?
发布于2022-05-21・浏览1944次
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鸭心的营养成分如下:
-蛋白质:鸭心是一种高蛋白食物,其中含有丰富的蛋白质,有助于维持身体的正常生理功能。
-脂肪:鸭心中含有适量的脂肪,其中大部分为不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。
-维生素:鸭心中含有多种维生素,包括维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2等,对维持身体健康有重要作用。
-矿物质:鸭心中含有丰富的矿物质,包括钙、铁、锌、硒等,对骨骼健康、血液循环、免疫系统等都有重要作用。
总的来说,鸭心是一种营养丰富的食物,但因其胆固醇含量较高,建议适量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。