儿童每日补充的牛奶蛋白质含量越高越好吗

牛奶是儿童重要的营养来源之一，但并不是蛋白质含量越高越好。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022）》，1-2岁的幼儿每天需摄入35g蛋白质，3-5岁的儿童每天需摄入40g蛋白质。日常饮食中，肉、蛋、奶、大豆制品等都是优质蛋白质的来源。

牛奶中含有丰富的蛋白质，每100ml牛奶含有3-3.5g蛋白质，因此每天饮用适量的牛奶可以满足儿童对蛋白质的需求。但如果儿童每天饮用过多的牛奶，可能会导致蛋白质摄入过量，加重肾脏负担，对健康不利。

此外，牛奶中还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，适量饮用可以为儿童提供全面的营养。但如果过量饮用，也可能导致其他营养物质的摄入不足，影响儿童的生长发育。

因此，建议家长根据儿童的年龄和身体情况，合理安排饮食，保证蛋白质的适量摄入，避免过量饮用牛奶。