红薯配苹果和香蕉可以一起食用吗

红薯、苹果和香蕉可以一起食用，但需要注意摄入量。

红薯、苹果和香蕉都是健康营养的食物，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

红薯中含有丰富的维生素A、维生素C、钾、锰等营养素。苹果富含维生素C、钾、纤维素等营养素。香蕉则是钾、维生素B6、维生素C和纤维素的良好来源。

将红薯、苹果和香蕉一起食用，可以增加饮食的多样性，同时补充人体所需的多种营养素。

但是，需要注意的是，过量摄入任何一种食物都可能对健康造成不利影响。建议控制食物的摄入量，保持饮食均衡。另外，对于有特殊疾病或饮食限制的人群，在食用这些食物前，建议咨询医生或营养师的建议。