两岁儿童每日需要补充多少维生素D3

两岁儿童补充维生素D₃的需求量取决于个体差异和饮食情况，一般建议每天补充400～600IU。

维生素D₃对于促进钙吸收和骨骼发育非常重要。两岁儿童正处于生长发育的高峰期，对维生素D₃的需求相对较高。然而，不同个体之间存在差异，如年龄、性别、体重、健康状况等都会影响维生素D₃的需求量。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，两岁儿童每天维生素D₃的推荐摄入量为400～600IU。家长可以根据孩子的饮食情况，选择适合的维生素D₃补充剂进行补充。

此外，维生素D₃还可以通过晒太阳的方式在体内合成。建议家长在天气晴朗的时候，多带孩子到户外活动，让孩子适当晒太阳，以促进维生素D₃的合成。