豆腐紫菜虾仁汤的营养价值是什么

豆腐紫菜虾仁汤是一道简单易做的家常菜，其营养价值如下：

-豆腐是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食品，可以为身体提供必需的营养素。

-紫菜是一种海藻类食品，富含多种矿物质和维生素，如碘、钙、铁、锌、维生素A、维生素B等。

-虾仁是一种高蛋白、低脂肪的食品，含有丰富的矿物质和维生素，如钙、磷、铁、锌、维生素B1、维生素B2等。

因此，豆腐紫菜虾仁汤是一道营养丰富的菜肴，可以为身体提供多种营养素，有益于身体健康。