减肥15天期间能摄入饭食吗

减肥15天期间可以摄入饭食，但要注意控制摄入量。

在减肥期间，饮食控制是一个重要的环节，但并不是完全不吃主食。主食是人体所需能量的主要来源，长期缺乏主食会导致营养不良、低血糖、身体乏力等问题。

因此，在减肥期间，建议适当摄入米饭、面条、全麦面包等主食，同时注意控制摄入量，一般建议每餐吃七八分饱即可。此外，还需注意饮食均衡，保证蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的摄入，避免过度节食。