1岁儿童每日摄入一个鸡蛋过量吗

1岁儿童每天吃一个鸡蛋通常不会过量。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2022》，13~24月龄幼儿每天蛋类推荐量是50g，也就是一个鸡蛋的重量。

此外，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，有助于促进儿童的生长发育和健康。但是，如果儿童有特殊的饮食需求，如患有过敏、胆结石等疾病，则需要在医生的指导下控制鸡蛋的摄入量。