小孩上课时持续犯困怎么办

小孩上课时持续犯困，可能与睡眠不足、缺乏兴趣、过度疲劳等因素有关。可以采取以下措施：

1、保证充足的睡眠：小学生每天需要10小时的睡眠时间，初中生需要9小时，高中生需要8小时。如果孩子睡眠不足，会导致上课时持续犯困。因此，要保证孩子充足的睡眠时间，避免熬夜。

2、激发孩子的兴趣：如果孩子对上课的内容不感兴趣，也容易导致犯困。可以通过与孩子沟通，了解孩子的兴趣点，尝试将课程内容与孩子的兴趣点相结合，激发孩子的学习兴趣。

3、避免过度疲劳：孩子的学习任务不宜过重，要避免过度疲劳。可以合理安排学习时间和任务，适当安排一些娱乐活动，让孩子得到充分的休息和放松。

4、调整饮食：合理的饮食习惯也能帮助孩子保持清醒。可以多吃一些富含维生素和营养的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。避免吃过多的糖果、薯片等高糖、高脂的食物。

5、增加运动：适当的运动可以提高孩子的精神状态，缓解疲劳。可以鼓励孩子参加一些体育活动，如打篮球、踢足球等。

如果孩子上课时持续犯困，可以采取以上措施进行调整。如果情况没有改善，建议咨询医生或专业人士的意见。