吃橘子对身体有什么不良影响

一般来说，吃橘子对身体没有不良影响，但如果过量食用可能会导致以下问题：

1、皮肤发黄：橘子中含有丰富的胡萝卜素，如果一次性食用过多，血液中胡萝卜素浓度过高，可能会导致皮肤发黄，称为“胡萝卜素血症”。

2、消化不良：橘子中含有丰富的果酸，如果一次性食用过多，可能会刺激胃肠道，导致消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。

3、血糖升高：橘子中含有一定量的糖分，如果一次性食用过多，可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者，需要控制橘子的摄入量。

总之，橘子营养丰富，但需要适量食用，避免一次性食用过多，以免对身体造成不良影响。