扭伤后用脚泡热水会加重肿胀吗

扭伤后用脚泡热水可能会加重肿胀。扭伤发生在关节或软组织，损伤后可能会导致局部肿胀、疼痛以及活动受限。在扭伤初期时，应采用冰敷的方式来帮助缓解疼痛和肿胀。这是因为冰敷有助于收缩局部血管，降低组织渗出，减轻炎症反应。

然而，在扭伤后用热水泡脚，可能会导致血管扩张，进一步加重局部肿胀。此外，热敷可能也会对扭伤的愈合产生不利影响。

因此，在扭伤初期，尽量避免使用热水泡脚。通常建议在扭伤后的前72小时内进行冰敷。在此期间，每次敷冰大约15至20分钟，每隔1至2小时重复一次。

当然，在扭伤后的72小时后，如果肿胀减轻，病情得到缓解，可以考虑温热敷。温热敷有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和关节僵硬。同样需要注意的是，敷时间要适中，温度要适当。

总之，在扭伤后，应根据病情变化选择适当的治疗方法。在初期以冰敷为主，病情缓解后，可考虑温热敷。如果疼痛、肿胀明显，建议及时就医，以免延误最佳治疗时机。