做完俯卧撑后第二天如果仍然疼痛仍可以继续做吗

做完俯卧撑后第二天如果仍然疼痛，一般不建议继续做，以免加重肌肉损伤。

俯卧撑是一种常见的力量训练方式，可以锻炼上肢、胸部和核心肌群。然而，如果在做完俯卧撑后第二天仍然感到疼痛，可能是由于肌肉疲劳或损伤引起的。

在这种情况下，如果继续做俯卧撑，可能会加重肌肉的损伤，导致疼痛加剧，甚至会引起肌肉拉伤等严重后果。因此，如果做完俯卧撑后第二天仍然疼痛，应该暂停训练，休息一段时间，待疼痛消失后再逐渐恢复训练。

如果疼痛持续时间较长或加重，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。