维A适合早上摄入吗

维生素A通常作为一种脂溶性维生素，最好在饭后服用，以帮助身体更好地吸收和利用它。此外，关于维生素A是否适合早上摄入，目前并没有一致的科学结论。因此，您可以根据自己的需求和习惯来选择何时摄入维生素A。

值得注意的是，过量摄入维生素A可能导致中毒，因此请确保您摄入的量在安全范围内。如果您有任何健康问题，请在使用维生素A之前咨询医生的建议。