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减肥期间食量增大却体重未增长转化为脂肪吗

问题描述:请问减肥期间食量增大却体重未增长转化为脂肪吗?
发布于2022-06-20・浏览1841次

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不一定。减肥期间食量增大体重未增长可能是因为摄入的热量还没有超过消耗的热量,也可能是因为肌肉增长导致体重未增长。

当摄入的热量超过消耗的热量时,多余的热量会以脂肪的形式储存起来,导致体重增加。在减肥期间,如果食量增大,但同时增加了运动量,使得消耗的热量也增加,那么摄入的多余热量就不会转化为脂肪,体重也就不会增加。

此外,减肥期间还可能出现肌肉增长的情况,肌肉的重量密度大于脂肪,因此即使体重没有变化,身体围度也会减小,看起来更加紧致。这种情况下,虽然食量增大,但摄入的热量并没有超出消耗的热量,因此也不会转化为脂肪。

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