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服用牛奶后有吃柚子的冲突吗

问题描述:请问服用牛奶后有吃柚子的冲突吗?
发布于2022-07-09・浏览1799次

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柚子和牛奶可以一起吃,但不建议一次性吃太多。

柚子中含有一定量的维生素C、纤维素、果酸等成分,而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,两者在营养成分上并没有明显的冲突,因此可以一起食用。

但需注意,柚子和牛奶均不宜一次性食用过多,以免引起胃肠不适。另外,对于一些特殊人群,如乳糖不耐受者、消化功能较弱的老人和儿童,应避免过量食用牛奶,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。