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脚筋长时间不运动会不会萎缩

问题描述:请问脚筋长时间不运动会不会萎缩?
发布于2022-06-10・浏览1944次

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脚筋即肌腱,长时间不运动会导致肌肉萎缩,但一般不会单独导致肌腱萎缩。

肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织,脚部的肌腱主要包括跟腱、跖腱膜等,它们的主要功能是负责足踝的运动和稳定。

长时间不运动可能会导致肌肉萎缩,同时也可能导致跟腱、跖腱膜等肌腱的力量和柔韧性下降,进而影响足踝的运动功能。但一般不会出现肌腱萎缩的情况。

如果脚部受伤,需要长时间制动,可能会导致跟腱、跖腱膜等肌腱的挛缩。这种情况下,需要进行规范的康复治疗,以恢复肌腱的正常功能。

因此,为了保持脚部肌腱的健康,建议进行适量的运动,避免长时间不运动。如有不适,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。