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空腹吃猕猴桃有什么影响

问题描述:请问空腹吃猕猴桃有什么影响?
发布于2022-07-24・浏览1828次

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空腹吃猕猴桃可能会对胃部造成一定的刺激,但这取决于个人的身体状况和猕猴桃的食用量。

猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有维生素C、维生素K、膳食纤维、钾、钙等营养成分,但猕猴桃也是一种酸性水果,含有较多的果酸。

对于一些人来说,空腹吃猕猴桃可能会刺激胃酸分泌,导致胃部不适、反酸等症状。特别是对于有胃溃疡、胃食管反流等胃部疾病的患者,空腹吃猕猴桃可能会加重症状。

但是,如果是健康人群,适量食用猕猴桃一般不会有太大影响。

因此,建议在吃猕猴桃之前,先吃一些其他食物,避免空腹食用,尤其是对于有胃部疾病的患者。同时,注意控制猕猴桃的食用量,避免一次性食用过多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。