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减脂期间可以食用车厘子吗

问题描述:请问减脂期间可以食用车厘子吗?
发布于2022-06-15・浏览1834次

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顶俩健康专家团
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减脂期间可以食用车厘子,但要注意适量。

车厘子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,同时也含有一定的糖分。

在减脂期间,适量食用车厘子可以帮助补充身体所需的营养素,维持身体的正常代谢和健康。但是,如果过量食用车厘子可能会导致摄入的糖分过多,影响减脂效果。

建议在减脂期间,适量食用车厘子,并注意饮食的平衡和多样性,以保证身体的健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。