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可在食用烤地瓜后饮用酸奶吗

问题描述:请问可在食用烤地瓜后饮用酸奶吗?
发布于2022-04-14・浏览1949次

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顶俩健康专家团
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通常来说,烤地瓜和酸奶可以一起食用,但建议适量食用,以免引起胃肠不适。

烤地瓜和酸奶都是营养丰富的食物,烤地瓜富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,而酸奶则富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分。两者搭配食用,可以为人体提供更多的营养。

但需注意,烤地瓜和酸奶同时食用时,应避免过量,以免引起胃肠不适。此外,对于胃肠功能较弱的人群,建议适量食用,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。