成年人心率范围

成年人的心率正常范围在每分钟60-100次，但其可能会受到生物钟、环境温度和情绪波动等因素的影响。

1、生物钟的影响：成年人的心率呈现出明显的节律性变化，例如在清晨醒来或深度睡眠时，心率会降至一天中的最低点。而在早晨开始活动或下午13点，心率会逐渐增快，达到一天中的高峰。然后，心率会逐渐下降，直到晚上19点到21点，心率会再次上升。在午夜和凌晨时分，人们进入深睡眠，心率又会降低。

2、环境温度的影响：环境温度会影响心率。例如，当体温升高1摄氏度时，心率会增快10次/分钟。

3、情绪波动的影响：情绪状态也会影响心率。在紧张、焦虑等情况下，心率可能会加快。

虽然成年人的心率可能受到这些因素的影响，但是只要保持在每分钟60-100次的范围内，都被认为是正常的。