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做完手术的老人适合吃什么营养品

问题描述:请问做完手术的老人适合吃什么营养品?
发布于2022-03-16・浏览1918次

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顶俩健康专家团
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做完手术的老人需要摄入足够的营养来帮助身体恢复。以下是一些适合老人食用的营养品:

1、蛋白质:老年人的蛋白质摄入应该以优质蛋白为主,比如鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐等。

2、钙:老年人容易骨质疏松,需要补充足够的钙质。可以选择牛奶、酸奶、豆腐、小鱼、虾皮等富含钙的食物。

3、维生素D:维生素D有助于钙的吸收和利用,可以选择深海鱼、蘑菇、鸡蛋等食物。

4、维生素C:维生素C有助于伤口愈合和免疫力的提高,可以选择柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。

5、膳食纤维:膳食纤维有助于保持肠道健康,预防便秘,可以选择全麦面包、糙米、燕麦、蔬菜等。

需要注意的是,营养品不能替代正常饮食,老人应该保证饮食均衡,摄入足够的营养。同时,应该遵循医生的建议,根据老人的具体情况来制定饮食计划。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。