小孩子经常吃饼干对身体有益吗

小孩子经常吃饼干对身体一般没有明显益处，过量摄入可能会导致营养不均衡、肥胖等问题。

饼干作为一种零食，一般热量较高，含糖量也偏多，经常食用可能导致小孩摄入过多热量，增加肥胖的风险。同时，饼干中的营养成分相比较于新鲜蔬菜、水果、肉蛋等食物较为单一，长期过量食用可能会导致小孩营养不均衡，影响正常生长发育。

此外，部分饼干中可能含有食品添加剂，如防腐剂、香精等，过多摄入可能对小孩的健康产生不利影响。

因此，建议小孩的日常饮食应以新鲜、营养均衡的食物为主，适当食用一些健康的零食，如新鲜水果、坚果等。同时，家长应引导小孩养成良好的饮食习惯，避免过度依赖零食。