血糖处于临界值应注意哪些事项

如果血糖处于临界值，应该注意事项有：调整饮食、增加运动、控制体重、定期监测血糖、减少压力、戒烟限酒、及时就医等。

1、调整饮食：尽量避免食用高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食品。

2、增加运动：适当的锻炼可以帮助降低血糖水平。

3、控制体重：超重和肥胖会增加血糖水平，应该通过健康的饮食和适当的锻炼来控制体重。

4、定期监测血糖：定期测量血糖可以帮助人了解血糖水平的变化，及时调整生活方式。

5、减少压力：压力会导致血糖水平升高，应该采取措施减少压力。

6、戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致血糖水平升高，应该戒烟限酒。

7、及时就医：如果血糖持续升高，应该及时就医，接受医生的治疗建议。